城郭・チャシ 北斗市茂辺地の史跡・当別丸山
平成25年3月30日（土）単独 北斗市茂辺地駅～茂別館～トラピスト修道院～当別丸山～茂辺地駅 11：00頃出発 13：30頃頂上 15時頃期間 13:03マイル（21km） 3時間49分以前から狙っていた茂辺地の茂別館跡を訪問したあと、走っ...
旅ラン
城郭・チャシ 
旅ラン 北檜山町愛知熱田神社
平成25年3月17日（日）9時頃出発北檜山～丹羽～ねとい～豊田～愛知～北檜山 12.18マイル（19.6km）2時間28分 今日は、小春日和に誘われて近場をランニング。まだ、走ったことがない丹羽の市街、ねとい方面から橋を渡って、豊田に渡り、...
古木 函館市南茅部地区の史跡
平成25年（2013）3月9日（土）11：30～15時頃函館市南茅部地区（大船～臼尻～安浦～川汲～尾札部～黒鷲岬）を往復 16.53マイル（26.6km）3時間23分 今週も暇だし、次の日全道的に暴風雪になる予報なので、日帰りで吉方の南東で...
山登り 室蘭市（測量山等）
平成25年（2013）3月2日（土）12時頃～14時頃胆振総合振興局～測量山（199.6m）～女測量山～増市町～絵鞆町～祝津町～築地町～総合振興局9.21マイル（14.8km）２時間８分 今週も暇だし、せたな町は暴風雪なので、室蘭に避難する...
旅ラン 厚沢部町・桧山農事試作場とメークイーン発祥の地
平成25年（2013）2月23日（土）12時頃から14時頃 厚沢部町道の駅～江差町柳崎～水堀町～越前～小黒部～厚沢部市街～道の駅10.15マイル（16.33km）２時間５分 今週も暇なので、吉報である南方面に行く。前から気になっていた水堀町...
古い建物 函館市西部地区・函館山
平成25年（2013）1月14日（日） 護国神社→函館山頂上・伊能忠敬北海道最初の測量地碑・ブラキストンの碑→（観音コース）→実行寺→山背泊→函館検疫所→高龍寺→弥生小学校 ８．１マイル（13.0km） ２：０６（10：30時頃スタート） ...
旅ラン せたな町北檜山真駒内ダム
平成24年（2012）12月16日（日） １１．２２マイル（１８．０５km） ２：０４：５２（１１：４５時頃スタート） 北檜山豊岡の家から、松岡の真駒内ダムから家。 今日は、ピリカスキー場を歩いて登る予定だったが、暖かいし、少し考えて、吉方...
古い建物 江差町の史跡
平成24年(2012)12月2日（日）7.11マイル（11.44km） 1:49:29（10:15時頃スタート）江差町（開陽丸～八大龍王神本宮～西別院～旧檜山爾志郡役所～東別院～姥神大神宮～鴎島） 乙部町光林荘で日帰り温泉 冬になって、札幌...
その他遺跡 せたな町大成区
平成24年（2012）11月11日（日） せたな町大成総合支所出発～市街 今日も午後から仕事なので、朝早く起きて大成区市街の走っていないところを走る。旧役場に車を置いて、上浦の市街、港をぐるっと周り、久遠市街から丸山団地の熊出没注意の山あ...
旅ラン せたな町大成区道の駅～大成市街
平成24年（2012）11月10日（土） 8.09マイル（13.02km） 1:40（8:15時頃スタート）せたな町大成区道の駅（てっくいランド）～大成区市街～同道の駅 今日は午後からの仕事の予定なので、近場で、吉方である方角（南）にランニ...