旅ラン 大沼・龍泉洞
平成25年（2013）12月31日（火）13：30頃出発 大沼一周約15km 2時間半 今年の走り納めである。大沼の白鳥観察公園に車を駐車して走り始める。ここは代金無料だ。大沼公園公園駅に走ると、右手に昭和禅寺が見え、よってみると、ここも古...
景勝地
旅ラン 
旅ラン 寿都町ランニング
平成25年（2013）7月21日（日） 13時頃～14時頃 札幌からせたな町に帰る際、寿都町の町並みを走ってみました。海が綺麗でした。
山登り 有珠外輪山・ミマツダイヤグラム・有珠噴火碑・国鉄胆振線跡
平成25年（2013）6月22日（土）単独 10：30出発 15：00着 約25km 今日は、伊達の友達の家に用事があり、お邪魔がてら、途中で壮瞥、昭和新山、洞爺湖を走ることに。 壮瞥の街の中を走る。走り出してすぐ昭和新山の記録の地、ミマツ...
山登り 室蘭市（測量山等）
平成25年（2013）3月2日（土）12時頃～14時頃胆振総合振興局～測量山（199.6m）～女測量山～増市町～絵鞆町～祝津町～築地町～総合振興局9.21マイル（14.8km）２時間８分 今週も暇だし、せたな町は暴風雪なので、室蘭に避難する...
旅ラン せたな町北檜山真駒内ダム
平成24年（2012）12月16日（日） １１．２２マイル（１８．０５km） ２：０４：５２（１１：４５時頃スタート） 北檜山豊岡の家から、松岡の真駒内ダムから家。 今日は、ピリカスキー場を歩いて登る予定だったが、暖かいし、少し考えて、吉方...
旅ラン 赤井川村散策
平成24年（2012）10月26日（金）12：30～14：30 赤井川村内散策今日一日お休みをいただいた。札幌に帰る途中、赤井川に寄り、走ることにする。ここは盆地になっているのだが、約170万?130万年前の成層火山の火口の跡が沈下してでき...
古墳・ストーンサークル・墓所 入江貝塚・西山火口・虻田神社・本願寺街道
平成24年（2012）8月15日（水） 洞爺湖町（旧虻田町） 道の駅あぷた～入江貝塚～西山火口～虻田神社～道の駅あぷた お盆休みが終了し、せたな町に帰りがてら、今日は230号線を豊浦町に向かわないでそのまま走り、洞爺湖町（旧虻田町）をラン...
戦跡・古戦場 ポロト湖キャンプ場・仙台藩陣屋跡
平成24年（2012）8月14日（火） 朝1時間半程度 ポロト湖キャンプ場～仙台藩陣屋跡～ポロト湖キャンプ場 昨日（13日）に友達家族とポロト湖キャンプ場に来たが、夕方まで大雨で、夜にやっと晴れてBBQを楽しむことができた。Nさんと酒を飲み...
景勝地 大沼・大沼駒ヶ岳神社
平成24年（2012）7月21日（土） 大沼駅～大沼～大沼駒ヶ岳神社～流山温泉～ミルクロード～軍川川～大沼駅 13：00～15：30頃 実家に帰る前に、今日は駒ケ岳に登ろうと思ったが、曇りなので、大沼一周に変更。ここは何回も走っているの...
景勝地 定山渓神社・定山寺
平成24年（2012）4月15日（日） 11:00頃～12:00頃 札幌市南区定山渓付近札幌の自宅に帰省後、せたなに帰りがてら、定山渓の朝日山と夕日山に登ろうとしたら、雪で断念し、市街をランニングすることに。この辺は車でしか通ったことしかな...