旅ラン 大沼・軍川一周
令和5年（2023）8月15日（火）18.1km 2時間28分 大沼公園駅～軍川集落～光岳山大信寺～池田園に抜ける道～大沼湖畔～駒ヶ岳神社実家帰省中、道マラに備え足を作るため大沼を一周することに。１周だと18kmで距離が足りないので、大沼公...
#七飯町
旅ラン 
旅ラン 明治天皇蓴菜沼小休所等
七飯町（大沼湖畔（大岩）～（時計回り）～大沼駅～大沼隧道入口～（国道５号線）～蓴菜沼～グリーンピア大沼） 平成31年（2019）4月29日（月祝） 18.6km 2時間15分 家族と森町の実家に帰省中で大沼の大岩にある神社に参拝後走ること...
古木 七飯町白川・細入・鶴野
平成29年（2017）10月8日（日）9：50～（約１時間45分）（約11.3ｋｍ） 七飯町役場～北斗市白川～細入～七飯町鶴野 森町の実家に帰省のついでに、七飯町の中心街と田園地帯を走ることにする。 七飯町役場に車を停めて、三嶋神社にお参り...
マラソン（様々な距離） 2016北海道大沼グレートラン・ウォーク
平成28年（2016）10月16日（日） 2016 北海道大沼グレートラン・ウォーク 於：七飯町大沼（14.1ｋｍ） 記録：１時間7分27秒、173位 この大会には2003年以来13年ぶりに出場。しかし、その当時の記録が残っていないのが残念...
マラソン（様々な距離） 第5回駒ヶ岳ウルトラマラソン大会
平成27年（2015）4月26日（日）2015 第５回 駒ケ岳ウルトラマラソン大会於：森町赤井川グリーンピア大沼～駒ケ岳地区旧国道～白川地区国道～砂原農道～心ポキポキ坂～鹿部町～東大沼温泉～大沼キャンプ場～四季の森～ネイパル森～グリーンピア...
旅ラン 大沼・龍泉洞
平成25年（2013）12月31日（火）13：30頃出発 大沼一周約15km 2時間半 今年の走り納めである。大沼の白鳥観察公園に車を駐車して走り始める。ここは代金無料だ。大沼公園公園駅に走ると、右手に昭和禅寺が見え、よってみると、ここも古...
その他旧街道・旧道 七飯町・赤松並木・ガルトネルブナ林・男爵薯発祥の地・各種神社
平成25年（2013）10月13日（水）12：00頃出発函館市昭和タウンプラザ～（赤松街道）～函館市桔梗～七飯町大川・大中山・鳴川・本町・藤城 約11.4km 1時間55分 この連休の初日12日土曜日はせたな町食と産業まつりがあり、次の...
景勝地 大沼・大沼駒ヶ岳神社
平成24年（2012）7月21日（土） 大沼駅～大沼～大沼駒ヶ岳神社～流山温泉～ミルクロード～軍川川～大沼駅 13：00～15：30頃 実家に帰る前に、今日は駒ケ岳に登ろうと思ったが、曇りなので、大沼一周に変更。ここは何回も走っているの...
景勝地 大沼・小沼
平成22年（2010）9月4日（土） 大沼・小沼の８の字周回1240 大沼公園駅1305 大沼プリンスホテル1330 大沼トンネル 1400 大沼公園駅1435 駒ヶ岳登山口1550 大沼公園駅 実家に帰省しているついでに、大沼・小沼の８の...
山登り 七重岳
平成21年（2009）10月24日（土）家族（母親、自分、カミサン、長男、次男、三男） 七重岳（779m） 祖母の墓参りに帰省したのですが、天気が素晴らしかったので、家族を誘って、七飯岳に行きました。子どもたちは面白くなかったようですが、景...