#札幌市

朝日岳（598.2m）　平成26年（2014）9月14日（日）単独　0930頃　幌西小学校（自転車で定山渓へ）　1110　定山渓岩戸公園（岩戸公園コース）　1202　朝日岳頂上　1210　下山開始（豊林コースへ）　1230　下山（豊林コース...

平成26年（2014）8月31日（日）2014北海道マラソン（42.195km）　於：札幌市暫定記録　３時間５８分５４秒（ネット３時間５６分２０秒）　総合順位　３１９６位＜ラップ＞５ｋｍ　　　　　　30分３２秒１０ｋｍ　　　　　５６分26秒...

平成26年（2014）8月10日（日）　約20km　約3時間宮の森～桑園～北9条通り～東区斜め通り（道道273号線、元村、丘珠、篠路）～篠路駅 　北海道マラソンも近く、長距離を走る必要があるため、先月断念した東区斜め通り（道道273号線）を...

平成26年（2014）7月6日（日）　2014第2回札幌トレイル　於：ばんけいスキー場（20km）　三菱山（482m）記録：３時間1３分08秒　総合順位　３２/６２、種目別順位29/56ラップ00-05ｋｍ　43：2405-10ｋｍ　46：...

平成26年（2014）5月4日（日）７時頃出発　約20.2km　４時間　宮の森～ばんけい峠～小林峠～藻岩山（531m）～旭山公園～円山(225m）～宮の森　子供のサッカーの試合が朝の８時半から盤渓のアンフィニサッカー場というところであるので...

平成26年（2014）4月27日（日）10時頃出発　11.87km　１時間46分　　百合が原公園～旧琴似川放水路～五ノ戸の森～拓北～龍雲寺～旧琴似川～百合が原公園～麻生 　昨日購入した「百合が原フットパス」の本の１番目に書いてあるコースであ...

平成26年（2014）4月26日（土）　14時頃出発　13・8km　2時間3分　宮の森～琴似～新川～新琴似　本日は快晴で暖かく絶好のランニング日和である。午前中は家の用事があり、午後は解放されたので、市内を走りに行くことに。しかし、札幌市内...

五天山（断念）～奥三角山（354m）～大倉山～三角山（311ｍ）平成25年（2013）11月23日（土）　単独　14.2km　2時間47分（8時30頃出発）　職場の忘年会が本日の晩に札幌であり、しばらく外で走っていないのと、トレイルランニン...

平成25年（2013）11月3日（日）9：00頃　出発コース：西町のちえりあ・西野浄水場・250ｍピーク・宮丘公園・宮の森　11.24km　1時間56分。今日は、子供のサッカーを少し観戦したあと、西区の「ちえりあ」から小雨の降る中ランニング...

平成25年（2013）8月31日（土）5：30出発　札幌自宅（中央区宮の森）～上手稲神社～宮の沢公園～自宅約9.97km　約１時間１０分　今日は久々に札幌に帰省。晴れていたら秋のトレイルランニング２大会に備えて、手稲山往復ランニングでもやろ...