#札幌市

平成24年（2012）12月29日（土）単独　11:00頃（家）～旭丘公園～13:00頃・藻岩山～14：30家　二日酔いの解消と昨日購入した軽アイゼンを試すため、家から藻岩山まで走って往復することに。藻岩山は啓明地区に住んでいるとき、よく登...

平成24年（2012）11月24日（土）単独　三角山（311m）・大倉山・荒井山　午後は時間があり、また晴れていたので、三角山に登り、大倉山に縦走し、最後は荒井山から北海道神宮にお前りして帰りました。夕方暗くなったので奥三角山はあきらめた。...

平成24年（2012）9月29日（土）　札幌市（円山競技場～旭山公園（札幌焼窯跡）～界川神社）　午前中は太気拳の稽古でボコボコにされた。午後は子供が元Jリーガーの福田選手や三浦選手から教わるサッカー教室を見学したあと、旭丘公園までランニング...

平成24年（2012）8月26日（日）　2012北海道マラソン　28ｋｍ地点リタイアタイム　２：49：04　２年ぶりの北海道マラソンである。昨日の飲み会を除いて、練習はバッチリである。今回は最近練習している手作りサンダル：ワラーチで挑んだこ...

平成24年（2012）8月11日（土）　1308北広島駅～（エルフィンロード）～大谷地～1530東札幌　午後に琴似駅からJRに乗って、北広島駅まで行き、自転車道路（エルフィンロード）を札幌まで走ることにする。この道は、３年前にも走ったことが...

平成24年（2012）5月5日（月祝）　豊平川マラソン　ハーフ　40～49歳の部　9:50スタートラップ０～５ｋｍ　２７：２２（２７：１０）５～10ｋｍ　２３：５３（２３：１１）10～15km　２４：１６（２４：２３）15～20km　２８：...

平成24年（2012）5月2日（水）9:30～12:00　大倉山～奥三角山～小別沢～西野　今日もお休み。天気が明日から崩れそうなので、展望を求めてトレイルランニング。昔、よく走った大倉山から奥三角山に稜線を走り、西野に抜けて家に帰ってくるコ...

平成24年（2012）4月15日（日）　11:00頃～12:00頃　札幌市南区定山渓付近札幌の自宅に帰省後、せたなに帰りがてら、定山渓の朝日山と夕日山に登ろうとしたら、雪で断念し、市街をランニングすることに。この辺は車でしか通ったことしかな...

平成24年（2012）4月14日（土）　8:45～10:30頃　せたな町に単身赴任になってから、初めて札幌に帰省。起きてみると次男と三男が体を余しているので、朝から二人を連れて、マウンテントレイル。残雪が残っていて子供には少しきつそうでした...