旅ラン 浜中町霧多布
平成30年（2018）4月29日（日） 浜中町霧多布（浜中町総合体育館～霧多布市街～（道道1039号線）～湯沸岬（霧多布岬）～湯佛集落～総合体育館） 約13.9km １時間54分 ゴールデンウイーク２日目。本日も吉方の浜中町霧多布に走りに...
#釧路総合振興局
旅ラン 
城郭・チャシ 厚岸町の史跡
平成30年（2018）4月28日（土） 厚岸市内（厚岸味覚ターミナル・コンキリエ→厚岸大橋→奔渡→桜道→正行寺→国泰寺→鹿島稲荷神社→お供山（75.5ｍ）チャシ跡→コンキリエ） 約11km １時間40分 この度のゴールデンウイーク前半は札...
旅ラン 和琴半島1周
平成20年（2008）11月22日（土）出発：弟子屈町札友内12:15→道道52号との交差点13:10→和琴半島13:45→別荘14:32 ランニング時間2時間17分 ３連休だったので、カミサンの実家の別荘のある和琴半島へ。例によって、途中...
山登り 雄阿寒岳
平成20年（2008）5月3日（土）雄阿寒岳（1371m） 06:23 登山口 08:21 五合目 08:53 八合目 09:06 頂 上(登りの所要時間 2時間43分) 09:15 頂上出発 11:25 登山口(下りの所要時間...
山登り 美羅尾山
平成19年（2007）5月3日（木） 美羅尾山（554ｍ） 11:50 リフト 出発 12:45 頂上 13:30 リフト 到着・昼食 摩周岳と西別岳を登れなかったので、帰りに目に付いた美羅尾山に登ることにする。ガイドマップには...
山登り 摩周湖周遊・摩周湖６８３mピーク
平成19年（2007）5月3日（木） 08:30 摩周第一展望台 出発 09:25 摩周湖683ピーク 10:30 摩周第一展望台 到着 ＧＷは家族旅行で、滞在先はカミさんの実家が所有している屈斜路湖和琴半島の別荘。昨年の夏に別...