クロスカントリースキー練習

令和４年（２０２２）１月１６日（日）

クロスカントリースキー練習　シーズン２
滝野すずらん公園　クロスカントリースキーコース　

１回目　16.5km　1時間19分52秒　1km当たり4分46秒
２回目　16.5km　1時間22分21秒　1km当たり4分59秒

　ワックス：ベースCH８、トップCF６。１週目ばっちり、２週目イマイチ。

　今シーズンは、宮様国際スキーマラソン38km、札幌国際スキーマラソン50km、そして、湧別原野クロスカントリースキー大会80kmを控えているので、相当、滑り込みをしなければならない。
　今日は天気が落ち着いているので、滝野で練習することにする。先日、成人式の日に練習会を実施したが、３ｋｍコースしかなかった。それから雪が大分積もったようであり、17kmコースが開設されていた。これは一番長い距離を練習しなければと思い、17kmコースで練習を開始。以前は展望台から長い下りがあったが、そこは通らないようだ。
　１回目は日差しが出て温かいくらいで、ワックスがバッチリ合っていた。樹氷が綺麗なので、スマホで撮影しながら練習する。１回目の練習はスムーズに終えることができた。
　１回目でそれほど疲れなかったので、２回目の同じ距離の練習に望む。しかし、日差しも無くなり、気温も下がってきた。ワックスも合わなくなってきて、実は体も疲れてきて進まなくなった。2回目の練習を公開したが、長距離の大会を控えていることもあり、頑張ってキロ5分以内で練習を終えた。