2012羊蹄山

平成24年（2012）6月30日（土）　単独

羊蹄山登山口　0835
五合目　0951
火口　1112
山頂　1135
五合目　1453
登山口　1530

　７月末に北大雪トレイルランニング大会を控えており、山の中のランニングも練習しなければならない。そこで、羊蹄山を登ることに、
　羊蹄山は３度目だが、２回目の時はも２００４年の猛暑との時に、空手の稽古の次の日に無理を登ったら、脱水症状で足がつって火口縁で山頂までは断念し、やっとこさ下山する酷い山行であった。今回はそのリベンジと登ったことのない倶知安（比羅夫）側から登る。
　今回も、暑かったが、火口を１周でき、往復で６時間以内帰ってこれたそれなりのタイムで大満足。しかし、久々に履いた皮の登山靴はとても蒸れて暑く、足がふやけた。夏は、通気性の良いトレランシューズが望ましい。