旅ラン

平成29年（2017）7月23日（日）　家～（北１条通り）～一条大橋～菊水～東札幌～（自転車ロード）～北広島駅（約26ｋｍ　約４時間）10：30頃出発　１か月後に北海道マラソンを控え、暑さの中での長距離練習が必要なため、北広島まで走ってJR...

平成29（2017）年7月9日（日）　追分駅～道道４６２号線～箱根牧場～東丘～国道２３４号線を渡る～東千歳～道道２２６号線～追分駅　（約17ｋｍ　２時間36分）　今日も暑い中、田園風景ランニングに出かける。今日のランニングは追分駅に車を停め...

平成29年（2017）7月8日（土）単独　6：30頃　出発　家～三角山（311ｍ）～大倉山（307ｍ）～奥三角山（356ｍ）～小別沢～福井～琴似　12ｋｍ　２時間13分　このコースを久々に走った。暑かったが、道端の花がきれいで気持ちよかった...

平成29年（2017）7月7日（金）　道庁～大通～すすきの～水車町（難得神社）～中島公園～家　（約11ｋｍ　１時間30分）議会も終わり、金曜日で早出・早帰りができたので、１６：３０に職場を出発して走り始める。今日の目的は、水車町にある難得神...

平成29年（2017）6月18日（日）　江別市篠津（野菜の駅）～篠津神社～（国道２７５号線を北上）～当別町蕨岱（延命地蔵尊）～（国道275号線）～江別市中島～町村農場～江別市野菜の駅　　（約11ｋｍ　１時間45分）　先週の美瑛ヘルシーマラソ...

平成29年（2017）5月14日（日）　家～中央図書館～南区北ノ沢～小林峠～妙福寺～幌見峠～家　（約26.2ｋｍ　約５時間）　洞爺湖マラソンを１週間後に控え、長時間マラニックに挑戦。吉方位の南東から南である、中央図書館から小林峠を越えて盤渓...

平成29年（2017）5月7日（日）苫小牧市緑が丘公園～苫小牧駅～（国道３６号線）～宮の森町（糸井山神社）～（道道７８１号線）～緑が丘公園　　（約20.6ｋｍ　３時間１３分）　５月に入り吉方位が南、南東方面に変わったので、苫小牧まで車で行っ...

三笠市内散策ラン、達布山（143.7m）、三笠山（観音山）（120m）平成29年5月5日（金祝）　9:00頃出発　13.9km　2時間24日　三笠市役所～達布山～三笠山～三笠運動公園～三笠市役所　本日は、吉方が変わり東南か南である苫小牧に行...

平成29年（2017）4月30日（日）　8：00頃出発　19.8km　3時間7分　深川駅～コップ山（313m）～丸山（114.9m）～深川駅　本日は午後に天気が崩れる予報なので、早朝に出発して、深川まで向かう。今日の目的地は深川から低山のコ...

平成29年（2017）4月23日（日）　札幌西区西町～新川～花川～花畔～石狩番屋の湯　（約24ｋｍ　３時間10分）　　温泉まで走って帰りは無料バスで帰ってくる一人旅ツアー。石狩の番屋の湯まで走ってみた。　走る道は事前に決めていたわけでなく、...