その他遺跡 キウス周堤墓群・島津農場跡等
平成28年（2016）5月29日（日） サーモンパーク千歳～国道３３７号線を北上～千歳市中央～キウス周堤墓群から（道道226号線を西進）～（道道９６７を南下）～（道道600号線を東進）～千歳霊園横～細澤牧場Milkybell～サーモンパーク...
旅ラン
その他遺跡 
山登り 天神山
平成28年（2016）5月28日（土） 単独 天神山（89m） 15km2時間00分 家～啓明～伏見～山鼻～平岸～藤棚～天神山～中の島～中島公園～すすきの～大通 14時ころまで子供の小学校の運動会に参加後、市内を走ることに。平岸の藤棚を見に...
山登り 伏見台・聖上御統監之地
平成28年（2016）5月15日（日）由仁駅～（国道234号線）～古山～古山貯水池～伏見～伏見台公園（標高146m）～由仁駅 12.5ｋｍ １時間54分本日は、長沼で水を汲んだ後、由仁町を走ることに。 由仁駅に車を停めて、国道２３４号線を南...
旅ラン 栗山町開拓記念館
平成28年5月3日（火祝） 栗山駅～栗山神社～国道234号線～角田～三日月～栗山駅 12.9ｋｍ １時間46分 本日は、門別競馬場に行く途中に、栗山町で走ることにする。ゴールデンウイークで高速道路が激混みであり、札幌北インターを回避して、札...
旅ラン 厚別区と白石区の史跡
平成28年（2016）5月2日（月） 厚別駅～信濃神社～山本稲荷神社～白石神社～（国道１２号線）～菊水～南１条西２丁目 約14.4ｋｍ ２時間28分 本日はお休みをいただいたので、吉方である東方面から走って帰ることに。JRで厚別駅まで行く。...
旅ラン 石狩市花川デイライトゴルフセンター
平成28年（2016）4月30日（土） 家～新琴似～安春川～発寒川～石狩市（デイライトゴルフセンター） 8：30頃出発 約15.3ｋｍ ２時間10分石狩市花川のデイライトゴルフセンターの友達のところまで走ることに。風も強く、気温が低く厳しい...
旅ラン 夕張川・クッタリ渡し跡・南幌治水感謝碑
長沼町・南幌町 平成28年（2016）4月24日（日） 北長沼～北長沼水郷公園～（夕張川左岸）～南幌リバーサイドゴルフクラブ～江別駅 10：00頃出発 約18.7ｋｍ ２時間37分 天気が良いので長距離ランニングに。札幌駅から高速夕張...
旅ラン 野幌森林公園
平成28年（2016）4月10日（日） 大沢口～記念塔連絡線～北海道百年記念塔～瑞穂連絡線～瑞穂の池～下野幌線～登満別線～志文別線～エゾユスリハコース 約16.2ｋｍ ２時間44分 伊達ハーフマラソンも近づいてきたので、ちょっと遠くに走り込...
山登り 神社山
神社山（237m） 平成28年（2016）4月2日（土） 単独 16:30頃登頂 7.7ｋｍ 1時間22分 家～大倉山小～高野山別院～神社山～円山西町～家 午前中の太氣拳の稽古の後、家で少し休んだ後、ランニングに。宮の森の高台を登ってい...
旅ラン 散策ラン（せたな町北檜山）
令和6年（2016）3月25日（金） 約11.6km １時間18分 せたな町時代の上司の送別会に出席するため、せたな町へ。呑み会の前に、昔懐かしいランニングコースを走ることに。 そばの元気屋の前には、大きな切り株、道路の向かいには、昔の真駒...