旅ラン せたな町小倉山
平成26年（2014）3月15日（土） 9時半出発 北檜山～徳島～冷水～三浦山形～小倉山～東丹羽～丹羽～西丹羽～北檜山 32.5ｋｍ 3時間33分 本日は、せたな町の走る仲間の集い「せたな町愛走会」の長距離遠足である。本日のコースは自分のリ...
旅ラン 
城郭・チャシ 太櫓チャシ
平成26年（2014）3月9日（日）9時半頃出発 北檜山～兜野～川尻（太櫓チャシ）～ベニカモイ～サキリンカンナイ～オンコヤチ～若松トンネル～北檜山 17.3km 2時間19分 昨日は飲みすぎてしまい、当初考えていたこの春に廃止される江差線の...
クロスカントリースキー 2014十勝大平原クロスカントリースキー大会
平成26年（2014）3月2日（日） 於：帯広市岩内仙峡～八千代牧場往復（42km） 記録：２時間４６分４０秒 ３５歳から４９歳の部２６位ラップ ０～１０ｋｍ 40：57：13１０～２０ｋｍ 41：20：96２０～３０ｋｍ 36：20：38...
旅ラン 2014帯広市散策
平成26年（2014）3月1日（土） 13時半頃出発 明日の十勝大平原クロスカントリースキー大会４２kmに出場するため、せたなから約350kmを走り、約５年ぶりに十勝へ。十勝晴れの広大な平野から日高山脈が見える景色はまさに北海道。松山千春の...
旅ラン 北檜山～最内沢～滝ノ沢～瀬棚
平成26年（2014）2月23日（日） 13時半頃出発 北檜山～最内沢～滝ノ沢～瀬棚～北檜山 約12.99km １時間42分 今日は、ニセコから昭和新山の雪合戦を観戦後、せたな町に13時に着いてしまった。天気もよく、暖かいので、久々に瀬棚ま...
スキー場登り GrandHirafuスキー場・ニセコアンヌプリ
平成26年2月22日（土）単独 約30分（12時15分頃出発） 役場の同僚と、ニセコひらふスキー場、現在はGrandHirafuに来る。ここは約10年ぶりの訪問であるが、10年の年月を経て、ここは異人の地に変わっていた。外国人多すぎである。...
クロスカントリースキー 第24回ピリカふれあい歩くスキー大会
平成26年2月16日（日）第24回ピリカふれあい歩くスキー大会（８kmの部）於：今金町美利河（ピリカ遺跡ふれあい歩くスキーコース）記録：３６分４５秒６３ ４０歳～４９歳の部 優勝！！！（総合第６位） 突然であるが、金メダルをゲットしてしまっ...
旅ラン 北檜山愛知熱田神社
平成26年（2014）2月15日（土）9時頃出発 北檜山～愛知～熱田神社～今金町豊田～豊田橋～ねとい～丹羽～北檜山 約16.4km 2時間5分 今週末は、明日の今金町ピリカ歩くスキー大会を控えているため、せたな町に滞在。今日の午後から天気が...
スキー場登り ピリカスキー場・ピリカ山
平成26年（2014）2月8日（土） 単独 約50分（11時30分頃出発） 今日は、関東が大雪の一方、北海道は珍しく天気が穏やかで絶好のアウトドア日和であるが冷えるね。大滝国際スキーマラソン（３０km）を明日に控え、今日は軽めの調整にする...
旅ラン 大沼・龍泉洞
平成25年（2013）12月31日（火）13：30頃出発 大沼一周約15km 2時間半 今年の走り納めである。大沼の白鳥観察公園に車を駐車して走り始める。ここは代金無料だ。大沼公園公園駅に走ると、右手に昭和禅寺が見え、よってみると、ここも古...