旅ラン 上川神社
平成28年（2016）７月30日（土）旭川市東光スポーツセンター～神楽岡・上川神社の往復 約12.2km 三男の小学校のサッカー大会の全道大会が旭川で開催されることになり、日帰りで旭川を訪問。旭川東光スポーツセンター２９日金と３０日土に予選...
#上川総合振興局
旅ラン 
ハーフマラソン 2016丘のまち びえいヘルシーマラソン
平成28年（2016）6月12日（日） 2016丘のまち びえいヘルシーマラソン（ハーフ）記録 １時間40分03秒 148位（昨年 １時間49分31秒、411位/1258人）（一昨年１時間38分44秒） 213位）ラップ（昨年、一昨年） ...
クロスカントリースキー 2016バーサーロペットジャパン
2016年バーサーロペットジャパン（36th）平成28年（2016）3月12日（土） 於：旭川市富沢競技場（45km） 記録：３時間４３分５５秒（昨年記録：３時間５３分３１秒） １～１５ｋｍ 1：08：41 （1：03：07）１５～３０ｋｍ...
ハーフマラソン 2015 丘のまち びえいヘルシーマラソン
平成27年（2015）6月14日（日）2015 丘のまち びえいヘルシーマラソン 於：美瑛町（ハーフ） 記録：１時間49分31秒（昨年１時間38分44秒） 411位/1258（昨年213位）ラップ ０～０５ｋｍ 25：28（21：16）０５...
クロスカントリースキー バーサーロペットジャパン（35th）
平成27年（2015）3月14日（日） 2015年バーサーロペットジャパン（35th）於：旭川市富沢競技場 距離45km 記録：3時間53分31秒 １～１５ｋｍ 1：03：07１５～３０ｋｍ 1：17：20３０～４５ｋｍ 1：33：05 今...
山登り 赤岳・白雲岳・緑岳・小泉岳
平成26年（2014）7月19日（土）～20日（日） グループ４人大雪山系 赤岳（2078.5m）～白雲岳（2230.0m）～高根原～緑岳（2019.9m）～小泉岳(2158m) 大雪山系の銀泉台から、赤岳、白雲岳などの周遊登山。人が多くて...
山登り 扇沼山・トムラウシ山
平成26年（2014）6月21日（土）～22日（日）グループ5人 扇沼山（1,615.2ｍ）～トムラウシ山（2,141.0ｍ）扇沼山～トムラウシ山にグループで一泊で行ってきました。天候に恵まれ、絶景を堪能！６月21日（土）09:05 登山口...
ハーフマラソン 2014美瑛ヘルシーマラソン
平成26年（2014）6月8日（日） 2014美瑛ヘルシーマラソン 於：美瑛町 距離：ハーフ 記録：１時間38分44秒 213位ラップ ０～０５ｋｍ 21：16０５～１０ｋｍ 23：06１０～１５ｋｍ 23：54１５～２０ｋｍ 24：55２...
旅ラン 旭川護国神社
平成25年（2013）10月9日（水）約1時間 旭川駅前～買物公園～旭川護国神社～旭川駅前 名寄の米の貯蔵施設を視察したあと、旭川泊。昨日は３６街でしこたま飲んで午前様であったが、主張先の早朝ランニングは欠かせないので、６時に無理やり起きて...
山登り 旭岳・間宮岳
旭岳（2,291m）・間宮岳（2,185m） 平成24年（2012）7月15日（日）単独0500 ロープウエイ入り口0630 姿見の池0750 旭岳頂上0850 間宮岳0930 中岳温泉1000 中岳温泉出発1130 ロープウェイ入口 ３連...