旅ラン 散策ラン（せたな町北檜山）
令和6年（2016）3月25日（金） 約11.6km １時間18分 せたな町時代の上司の送別会に出席するため、せたな町へ。呑み会の前に、昔懐かしいランニングコースを走ることに。 そばの元気屋の前には、大きな切り株、道路の向かいには、昔の真駒...
#檜山振興局
旅ラン 
山登り 狩場山・千走温泉
平成27年（2015）8月2日（日） グループ３名0805 新道登山口0850 ３合目0932 ５合目1034 ８合目1103 南狩場山1135 頂上1205 頂上出発1322 ４合目1400 下山 職場の上司とOBの先輩と狩場山へ。今回は...
マラソン（様々な距離） SETANA RIDE 2015
平成27年（2015）7月5日（日）SETANA RIDE 2015 8：00スタート 104ｋｍ ５時間35分（休み時間込み） せたな町合併10周年記念事業としてせたなライドが企画された。以前せたな町役場に勤めていた者として、帰省的な...
旅ラン 浮島公園・愛知・立象山
平成27年（2015）7月4日（土） 11.3ｋｍ １時間30分（14時頃スタート） 明日のせたなライドに出場するために、約１年ぶりにせたな町へ。前夜祭まで時間があるため、せたな町ないを走ることに。昔よく走ったコースの一つである、狩場利別川...
フルマラソン 第2回奥尻ムーンライトマラソン
平成27年（2015）6月27日（土） 第２回奥尻ムーンライトマラソン（フルマラソン） 15：00スタート今回スプリット ＜参考：2009北海道マラソン＞ ０～ ５ｋｍ 24：45 ３１：０５ ５～１０ｋｍ 24：34 ２６：４７...
山登り 南狩場山・南東面沢
南狩場山（1464ｍ）・南東面沢 平成26年（2014）8月24日（月）７人グループ 7:25 入渓（６８０ｍ） 7:50 二又 8:50 第１大滝 10:00 岩壁 11:03 夏道 11:15 南狩場山 12:48 新道登山口 北海道の...
マラソン（様々な距離） 第42回水仙まつりロードレース大会
平成26年（2014）5月11日（日） 第42回水仙まつりロードレース大会（一般男子40歳以上の部）記録：一般男子４０歳以上の部 第１６位１ｋｍ 4：18２ｋｍ 4：20３ｋｍ 4：16４ｋｍ 4：41５ｋｍ 4：49６ｋｍ 4...
旅ラン せたな町小倉山
平成26年（2014）3月15日（土） 9時半出発 北檜山～徳島～冷水～三浦山形～小倉山～東丹羽～丹羽～西丹羽～北檜山 32.5ｋｍ 3時間33分 本日は、せたな町の走る仲間の集い「せたな町愛走会」の長距離遠足である。本日のコースは自分のリ...
城郭・チャシ 太櫓チャシ
平成26年（2014）3月9日（日）9時半頃出発 北檜山～兜野～川尻（太櫓チャシ）～ベニカモイ～サキリンカンナイ～オンコヤチ～若松トンネル～北檜山 17.3km 2時間19分 昨日は飲みすぎてしまい、当初考えていたこの春に廃止される江差線の...
旅ラン 北檜山～最内沢～滝ノ沢～瀬棚
平成26年（2014）2月23日（日） 13時半頃出発 北檜山～最内沢～滝ノ沢～瀬棚～北檜山 約12.99km １時間42分 今日は、ニセコから昭和新山の雪合戦を観戦後、せたな町に13時に着いてしまった。天気もよく、暖かいので、久々に瀬棚ま...