#西区

手稲山（1,023.7ｍ）　平成26年（2014）10月5日（日）単独　約31.2km　6時間５分7:30頃家（宮の森４条２丁目）～西野上手稲神社～稲雲高校～9:00頃北尾根コース入口～11:00頃手稲山頂上～（平和の滝コース）～12:30...

平成25年（2013）11月3日（日）9：00頃　出発コース：西町のちえりあ・西野浄水場・250ｍピーク・宮丘公園・宮の森　11.24km　1時間56分。今日は、子供のサッカーを少し観戦したあと、西区の「ちえりあ」から小雨の降る中ランニング...

平成25年（2013）8月31日（土）5：30出発　札幌自宅（中央区宮の森）～上手稲神社～宮の沢公園～自宅約9.97km　約１時間１０分　今日は久々に札幌に帰省。晴れていたら秋のトレイルランニング２大会に備えて、手稲山往復ランニングでもやろ...

平成25年（2013）1月5日（土）　９．８マイル（１５．８km）　２：２１（９：００時頃スタート）　今日は天気も良く穏やかなので、家（宮の森）から西野に行って、五天山に登り、そして小別沢から奥三角山に登る循環ランニングを考えたが、いずれの...