旅ラン 豊浦神社・鐡道開通記念碑
平成25年（2013）10月20日（日）12：00頃出発しおさい温泉～噴火湾展望公園～国道３７号線～道の駅豊浦～豊浦神社 約7.2km １時間12分 札幌からせたな町に帰る際、この豊浦町はよく通るのだが、一度も走ったことがなかった。しおさい...
2013-10
旅ラン 
その他旧街道・旧道 七飯町・赤松並木・ガルトネルブナ林・男爵薯発祥の地・各種神社
平成25年（2013）10月13日（水）12：00頃出発函館市昭和タウンプラザ～（赤松街道）～函館市桔梗～七飯町大川・大中山・鳴川・本町・藤城 約11.4km 1時間55分 この連休の初日12日土曜日はせたな町食と産業まつりがあり、次の...
旅ラン 旭川護国神社
平成25年（2013）10月9日（水）約1時間 旭川駅前～買物公園～旭川護国神社～旭川駅前 名寄の米の貯蔵施設を視察したあと、旭川泊。昨日は３６街でしこたま飲んで午前様であったが、主張先の早朝ランニングは欠かせないので、６時に無理やり起きて...
スキー場登り 岩内岳
平成25年（2013）10月5日（土）単独１０：２８ 登山口１１：１５ ６号目（リフト終点）１１：５１ 岩内岳頂上１２：２１ 頂上出発１３：３１ 下山 昨日は、午前様まで痛飲したが、今日は岩内岳に行くと決めていたので、すこし寝不足・二日酔い...