旅ラン

平成26年（2014）4月27日（日）10時頃出発　11.87km　１時間46分　　百合が原公園～旧琴似川放水路～五ノ戸の森～拓北～龍雲寺～旧琴似川～百合が原公園～麻生 　昨日購入した「百合が原フットパス」の本の１番目に書いてあるコースであ...

平成26年（2014）4月26日（土）　14時頃出発　13・8km　2時間3分　宮の森～琴似～新川～新琴似　本日は快晴で暖かく絶好のランニング日和である。午前中は家の用事があり、午後は解放されたので、市内を走りに行くことに。しかし、札幌市内...

平成26年（2014）4月26日（土）10時頃出発　19.44km　3時間6分　　赤平市駅前～旧旧赤間炭鉱ずり山（１９７m）～滝川市　吉方である北東に出向き走ることに。　富良野行の高速バスに乗り、赤平で降りる。駅前は昔栄えていたようだが、駅...

平成26年（2014）4月17日（木）6時頃出発　浦河町堺東町～浦河日赤病院の往復　約１時間　　日高管内に挨拶回りに出張。泊まりは浦河。春のうららかな朝日に誘われて、早朝ランニング。浦河神社や北海道８８箇所の古いお寺にお参りすることができた...

平成26年（2014）3月23日（日）　12時半出発　寿都湯別の湯～黒松内北作開～寿都町歌棄～有戸にしん番屋の往復　約１２km　１時間３０分　本日は午後から快晴の天気で、札幌からせたな町への帰りは日本海側を通ることに。以前より気になっていた...

平成26年（2014）3月15日（土）　9時半出発　北檜山～徳島～冷水～三浦山形～小倉山～東丹羽～丹羽～西丹羽～北檜山　32.5ｋｍ　3時間33分　本日は、せたな町の走る仲間の集い「せたな町愛走会」の長距離遠足である。本日のコースは自分のリ...

平成26年（2014）3月1日（土）　13時半頃出発　明日の十勝大平原クロスカントリースキー大会４２kmに出場するため、せたなから約350kmを走り、約５年ぶりに十勝へ。十勝晴れの広大な平野から日高山脈が見える景色はまさに北海道。松山千春の...

平成26年（2014）2月23日（日）　13時半頃出発　北檜山～最内沢～滝ノ沢～瀬棚～北檜山　約12.99km　１時間42分　今日は、ニセコから昭和新山の雪合戦を観戦後、せたな町に13時に着いてしまった。天気もよく、暖かいので、久々に瀬棚ま...

平成26年（2014）2月15日（土）9時頃出発　北檜山～愛知～熱田神社～今金町豊田～豊田橋～ねとい～丹羽～北檜山　約16.4km　2時間5分　今週末は、明日の今金町ピリカ歩くスキー大会を控えているため、せたな町に滞在。今日の午後から天気が...

平成25年（2013）12月31日（火）13：30頃出発　大沼一周約15km　2時間半　今年の走り納めである。大沼の白鳥観察公園に車を駐車して走り始める。ここは代金無料だ。大沼公園公園駅に走ると、右手に昭和禅寺が見え、よってみると、ここも古...