山登り 三角山・大倉山・奥三角山（2014）・円山西町神社
平成26年（2014）9月15日（月）単独 約15km家出発～三角山～大倉山～奥三角山～小別沢・盤渓の小道～盤渓でサッカー観戦～幌見峠～家 子供のサッカーの試合がある盤渓のアンフィニサッカー場へ走っていく。しかし、峠道とはいえ、通常の舗装道...
#中央区
山登り 
トレイルランニング大会 2014第２回札幌トレイル
平成26年（2014）7月6日（日） 2014第2回札幌トレイル 於：ばんけいスキー場（20km） 三菱山（482m）記録：３時間1３分08秒 総合順位 ３２/６２、種目別順位29/56ラップ00-05ｋｍ 43：2405-10ｋｍ 46：...
山登り 盤渓峠・小林峠・藻岩山・円山
平成26年（2014）5月4日（日）７時頃出発 約20.2km ４時間 宮の森～ばんけい峠～小林峠～藻岩山（531m）～旭山公園～円山(225m）～宮の森 子供のサッカーの試合が朝の８時半から盤渓のアンフィニサッカー場というところであるので...
山登り 五天山（断念）・奥三角山・大倉山・三角山
五天山（断念）～奥三角山（354m）～大倉山～三角山（311ｍ）平成25年（2013）11月23日（土） 単独 14.2km 2時間47分（8時30頃出発） 職場の忘年会が本日の晩に札幌であり、しばらく外で走っていないのと、トレイルランニン...
山登り 三角山・藻岩山・荒井山
平成24年（2012）11月24日（土）単独 三角山（311m）・大倉山・荒井山 午後は時間があり、また晴れていたので、三角山に登り、大倉山に縦走し、最後は荒井山から北海道神宮にお前りして帰りました。夕方暗くなったので奥三角山はあきらめた。...
産業遺産 札幌焼窯跡・界川神社
平成24年（2012）9月29日（土） 札幌市（円山競技場～旭山公園（札幌焼窯跡）～界川神社） 午前中は太気拳の稽古でボコボコにされた。午後は子供が元Jリーガーの福田選手や三浦選手から教わるサッカー教室を見学したあと、旭丘公園までランニング...
山登り 大倉山・奥三角山・小別沢
平成24年（2012）5月2日（水）9:30～12:00 大倉山～奥三角山～小別沢～西野 今日もお休み。天気が明日から崩れそうなので、展望を求めてトレイルランニング。昔、よく走った大倉山から奥三角山に稜線を走り、西野に抜けて家に帰ってくるコ...
山登り 三角山・大倉山
平成24年（2012）4月14日（土） 8:45～10:30頃 せたな町に単身赴任になってから、初めて札幌に帰省。起きてみると次男と三男が体を余しているので、朝から二人を連れて、マウンテントレイル。残雪が残っていて子供には少しきつそうでした...
景勝地 北海道札幌市・森町
平成22年（2010）9月2日（木）～9月3日（金） ５ヶ月ぶりで札幌と実家に帰りました。晩夏の花が綺麗でした。
マラソン（様々な距離） 隅田川マラニック大会
平成22年（2010）6月27日（日） 隅田川マラニック大会 11時頃出発→15時頃到着 NHK連続テレビ小説「瞳」の舞台となった東京下町「月島・佃」界隈の古い町並みと臨海部にそびえる超高層マンション、隅田川と東京湾のウオーターフロントをゆ...