#後志総合振興局

ニセコアンヌプリ（1,308.5m）※　ニセコ山の家コース平成25年9月8日（日）単独 8:50　登山口（五色温泉） 9:48　頂上10:00　頂上出発10:46　登山口 本日は町長選挙の投票日であるが、既に期日前投票も済ませたし、せたな...

平成25年（2013）7月21日（日）　13時頃～14時頃　札幌からせたな町に帰る際、寿都町の町並みを走ってみました。海が綺麗でした。

平成25年（2013）5月25日（土）　単独　小樽市新光～桜、～若竹町～住吉神社～最上～天狗山スキー場～天狗山（532.5ｍ）～おたる自然の村方面の道～小樽公園　９：30頃出発　20.8km　3時間53分　時速5.4km　今日は子供の小学校...

平成25年（2013）4月29日（月祝）13時半頃出発　喜茂別市街　4.74km　36分　連休中の２日間は、太気拳セミナーと飲み会三昧で、昨日の夜も朝の２時まで飲んでいて、疲れが残っているので、本日のランニングは、せたな町に帰りがてら、途中...

平成24年（2012）10月26日（金）12：30～14：30　赤井川村内散策今日一日お休みをいただいた。札幌に帰る途中、赤井川に寄り、走ることにする。ここは盆地になっているのだが、約170万?130万年前の成層火山の火口の跡が沈下してでき...

平成24年（2012）10月14日（日）　12.75マイル（20.52km）　2:47:56（9：15スタート）道の駅（トワベールⅡ）～黒松内フットパス（チョポシナイコース）～黒松内町役場～（道道265号）～道の駅　　今日も吉方である方角に...

平成24年（2012）9月30日（日）　岩内町市街　せたな町に帰る途中で、いつも通る岩内町を走ることに。途中では素晴らしい岩内神社もお参りでき、海沿いの素晴らしい景色でした。岩内港から原発が見える。結構近い。走り始めてすぐ岩内場所の碑があっ...

　平成24年（2012）7月29日（日）　ニセコ（ニトヌプリ1,080m、チセヌプリ1.135mと沼巡り）単独0718　五色温泉　0814　ニトヌプリ0920　チセヌプリ　0930　チセヌプリ出発1015　長沼1034　神仙沼1052　大谷...

平成24年（2012）6月30日（土）　単独羊蹄山登山口　0835五合目　0951火口　1112山頂　1135五合目　1453登山口　1530　７月末に北大雪トレイルランニング大会を控えており、山の中のランニングも練習しなければならない。そ...