山登り 室蘭市（測量山等）
平成25年（2013）3月2日（土）12時頃～14時頃胆振総合振興局～測量山（199.6m）～女測量山～増市町～絵鞆町～祝津町～築地町～総合振興局9.21マイル（14.8km）２時間８分 今週も暇だし、せたな町は暴風雪なので、室蘭に避難する...
旅ラン
山登り 
旅ラン 厚沢部町・桧山農事試作場とメークイーン発祥の地
平成25年（2013）2月23日（土）12時頃から14時頃 厚沢部町道の駅～江差町柳崎～水堀町～越前～小黒部～厚沢部市街～道の駅10.15マイル（16.33km）２時間５分 今週も暇なので、吉報である南方面に行く。前から気になっていた水堀町...
古い建物 函館市西部地区・函館山
平成25年（2013）1月14日（日） 護国神社→函館山頂上・伊能忠敬北海道最初の測量地碑・ブラキストンの碑→（観音コース）→実行寺→山背泊→函館検疫所→高龍寺→弥生小学校 ８．１マイル（13.0km） ２：０６（10：30時頃スタート） ...
旅ラン せたな町北檜山真駒内ダム
平成24年（2012）12月16日（日） １１．２２マイル（１８．０５km） ２：０４：５２（１１：４５時頃スタート） 北檜山豊岡の家から、松岡の真駒内ダムから家。 今日は、ピリカスキー場を歩いて登る予定だったが、暖かいし、少し考えて、吉方...
古い建物 江差町の史跡
平成24年(2012)12月2日（日）7.11マイル（11.44km） 1:49:29（10:15時頃スタート）江差町（開陽丸～八大龍王神本宮～西別院～旧檜山爾志郡役所～東別院～姥神大神宮～鴎島） 乙部町光林荘で日帰り温泉 冬になって、札幌...
その他遺跡 せたな町大成区
平成24年（2012）11月11日（日） せたな町大成総合支所出発～市街 今日も午後から仕事なので、朝早く起きて大成区市街の走っていないところを走る。旧役場に車を置いて、上浦の市街、港をぐるっと周り、久遠市街から丸山団地の熊出没注意の山あ...
旅ラン せたな町大成区道の駅～大成市街
平成24年（2012）11月10日（土） 8.09マイル（13.02km） 1:40（8:15時頃スタート）せたな町大成区道の駅（てっくいランド）～大成区市街～同道の駅 今日は午後からの仕事の予定なので、近場で、吉方である方角（南）にランニ...
古木 洞爺湖町洞爺水の駅等
平成24年（2012）11月3日（土祝） 7.84マイル（12.6km） 1:29（11時頃スタート） 洞爺湖町洞爺水の駅～国道５号線（洞爺道の駅など）～JA洞爺湖～水の駅 今日も吉方である方角にランニングに向かおうとして当初はニセコに向...
旅ラン 赤井川村散策
平成24年（2012）10月26日（金）12：30～14：30 赤井川村内散策今日一日お休みをいただいた。札幌に帰る途中、赤井川に寄り、走ることにする。ここは盆地になっているのだが、約170万?130万年前の成層火山の火口の跡が沈下してでき...
旅ラン 北檜山～瀬棚区ランニング
平成24年（2012）9月9日（日） せたな町北檜山区～瀬棚区～北檜山区 今日は本当は、ニセコの」NACトレイルランニングの３０kmなのだが、あいにくの雨模様、大荒れ模様なので断念。最初は、小樽の天気予報が曇りだったので、小樽駅から天狗山に...