旅ラン 南の沢
平成29年（2017）3月19日（日） 地下鉄真駒内駅～柏丘～南の沢～硬石山（断念）～中ノ沢～川沿～国道２３０号線～福住桑園通～円山～家 （約21ｋｍ、３時間） 好天なので、吉方（南方）ランニングと登山へ。地下鉄真駒内駅から真駒内川沿いの竜...
#南区
旅ラン 
スキー場登り 藻岩山
平成28年（2016）1月25日（土） 単独 15.6km 3時間32分 幌西小学校～藻岩山スキー場登山口～藻岩山～旭山記念公園～家 子供のサッカー観戦の後、走って藻岩山に行くことに。 天気は良かったが、寒かった。あと、軽アイゼンだと下りが...
山登り 定山渓天狗岳
平成27年（2015）10月17日（土） Tさん、Tさん従弟、かつての上司Kさん、自分の４名 0750 駐車場 0819 登山口 1040 山頂 1105 山頂出発 1240 登山口（20分待つ） 1330 駐車場 絶好の好天の中、４人で定...
山登り 空沼岳・HYML草刈り登山
空沼岳（1251ｍ）・HYML草刈り登山 平成27年（2015）10月３日（土） HYMLのメンバー 23名0410 自宅出発0500 豊滝道路情報館0700 （林道経由）万計山荘到着0710 山荘出発0830 空沼岳頂上1200 草刈り終...
スキー場登り 豊栄山＝Fu’sスキー場の山
豊栄山（562ｍ）Fu'sスキー場の山 平成27年（2015）9月23日（水祝）単独 09：09 スキー場入口09：40 頂上到着10：15 頂上出発10：35 スキー場入口マラニック（Ｆｕ’ｓスキー場～旧黒岩家～白川～南ノ沢～中ノ沢～イオ...
その他旧街道・旧道 渡船場跡・エドウィン・ダン像・竜神塚・石切山街道碑・おいらん渕
平成27年（2015）9月20日（日） 22km 3時間30分（9時スタート） 中之島～豊平川右岸～真駒内川～平岸街道（石切山）～豊平川左岸 シルバーウイークの前半の土日は天気も悪い予報でどこにもいく予定がないが、今日は雨が降らなそうなので...
山登り 砥石山・小林峠碑
平成27年（2015）5月3日（日）単独19.9ｋｍ ４時間4１分 家～幌見峠～小林峠～砥石山～T４分岐～北の沢バス停 家から走って登山は、近場の円山に始まり、三角山、藻岩山、奥三角山、手稲山を完遂したところ。今日は連休だが、何も用事がない...
クロスカントリースキー 第40回道民・札幌市民歩くスキーの集い
平成27年（2015）1月25日（日） 2015第40回 道民・札幌市民歩くスキーの集い 於：滝野すずらん丘陵公園（16km） 記録：１時間１２分００秒（WAX ベース赤、トップ紫） 4分30秒/km 時速13.3ｋｍ 滝野のクロカンスキー...
その他旧街道・旧道 豊平山・焼山・本願寺街道説明板
豊平山・焼山（663ｍ） 平成26年（2014）10月19日（日）単独1019 バス停（簾舞団地）1025 登山口1055 頂上1105 下山開始1136 登山口1205 バス停 本日は家族サービスもなく、快晴なので近郊の未踏の低山を極める...
山登り 朝日岳
朝日岳（598.2m） 平成26年（2014）9月14日（日）単独 0930頃 幌西小学校（自転車で定山渓へ） 1110 定山渓岩戸公園（岩戸公園コース） 1202 朝日岳頂上 1210 下山開始（豊林コースへ） 1230 下山（豊林コース...