廃線・廃駅 定山渓鉄道跡探索（前半）
定山渓鉄道跡探索（白石駅～東札幌駅～豊平駅～澄川駅～慈恵学園停留所～真駒内駅）令和3年（2021）6月12日（土） 15.0km 2時間13分（ランニングの記録であり、鉄道跡の距離ではない） 札幌市内は各所を走っているが、定山渓鉄道線、特...
#南区
廃線・廃駅 
マラソン（様々な距離） サーモン駅伝
令和2年（2020）10月11日（日）@札幌市真駒内競技場第35回サーモン駅伝 10㎞を4人で走る。自分は第3区3km。0～１km 03：571～2km 04：292～3km 04：00速く走り疲れた。わがチームは入場できなかったが、赤レン...
旅ラン 滝野クロカンスキーコース
平成29年（2018）12月29日（金）ｍ）クロスカントリースキー練習 ３ｋｍコース×３回 9.6km 49分3秒渓流ゾーン（鱒見の滝・アシリベツの滝）6.4km 1時間１分 今シーズン初めてのクロスカントリースキーの練習に滝野すずらん公園...
その他遺跡 札幌市藤野「火の見櫓建立跡地」札幌市藤野
平成29年（2017）11月5日（日） 9時30出発～14時到着（4時間30分） （約27ｋｍ） 西28丁目駅～定山渓温泉湯の花 温泉まで走って無料バスで帰ってくるシリーズの三ルート目（一つ目は朝里温泉、二つ目は石狩温泉）として定山渓温泉の...
フルマラソン 第4回作．AC真駒内マラソン
平成29年（2017）11月3日（金祝） 記録：3時間46分52秒 （ネット3時間46分35秒）順位49位スプリット（ラップ）１０ｋｍ 0：49：37２０ｋｍ 1：41：27（51：50）３０ｋｍ 2：36：36（54：42）４０ｋｍ 3：...
旅ラン 小金湯温泉
平成29（2017）年10月15日（日） 13時頃から～（約１時間24分） （約8.3ｋｍ） 豊滝道路情報センター～上砥山～小金湯温泉～ 夕日岳登山だけでは物足りないので、小金湯周辺を走ることに。豊滝の道路情報館に車を停めて走り出す。まずは...
山登り 夕日岳
夕日岳（594ｍ）平成29年（2017）10月15日（日） 単独 1000 登山口（定山渓神社）1040 山頂1110 下山 定山渓にあるこの山は、家から近くにも関わらず、まだ登頂を果たしていなかった。以前初冬に登ろうとしたが、雪がひどく...
ハーフマラソン 第42回札幌マラソン
平成29年（2017）10月1日（日） 2017第42回札幌マラソン（ハーフ） 記録：１時間49分11秒 順位286位スプリット０５ｋｍ 0：27：41１０ｋｍ 0：52：25１５ｋｍ 1：17：47２０ｋｍ 1：43：36 札幌マラソンに...
旅ラン 盤渓の石碑
平成29年（2017）5月14日（日） 家～中央図書館～南区北ノ沢～小林峠～妙福寺～幌見峠～家 （約26.2ｋｍ 約５時間） 洞爺湖マラソンを１週間後に控え、長時間マラニックに挑戦。吉方位の南東から南である、中央図書館から小林峠を越えて盤渓...
旅ラン 盤渓トンネル・藻岩神社
平成29年3月26日（日） 家～ばんけい～盤渓トンネル～藻岩神社～国道２３０号線～家（約21km） 前日に２０ｋｍ走って、翌日も２０ｋｍ走ることにした。しかし、今日は吉方ランニングである。盤渓から北ノ沢に抜けるトンネルを始めて走ったが、長...