旅ラン 張碓神社・札樽国道開通記念碑張碓神社
平成29年10月21日（土） 12時出発～（3時間23分） （約26ｋｍ） 宮の沢駅～張碓集落～朝里温泉ランニングサークルの行事「宮の沢駅から朝里まで走って、温泉に入り、無料バスで札幌に帰ってくる」イベントに参加。 絶好の快晴でランニング日...
産業遺産
旅ラン 
古木 七飯町白川・細入・鶴野
平成29年（2017）10月8日（日）9：50～（約１時間45分）（約11.3ｋｍ） 七飯町役場～北斗市白川～細入～七飯町鶴野 森町の実家に帰省のついでに、七飯町の中心街と田園地帯を走ることにする。 七飯町役場に車を停めて、三嶋神社にお参り...
ハーフマラソン 第42回札幌マラソン
平成29年（2017）10月1日（日） 2017第42回札幌マラソン（ハーフ） 記録：１時間49分11秒 順位286位スプリット０５ｋｍ 0：27：41１０ｋｍ 0：52：25１５ｋｍ 1：17：47２０ｋｍ 1：43：36 札幌マラソンに...
戦跡・古戦場 森町鷲ノ木
平成29年（2017）8月11日（金・祝） （約15ｋｍ ２時間）森町に帰省中、鷲ノ木の榎本武揚軍の上陸の地から実家に走ってみることにした。ここは以前にも来たことがあるのだが、ちゃんと見たことがなかったので、今回はじっくり見物することにする...
旅ラン 北広島市島松
平成29年（2017）8月6日（日） 島松駅～ルルマップ自然公園～島松駅逓跡～（国道３６号線の西側の道）～仁別～（道道７９０号線）～福住駅 （約21.8ｋｍ ３時間３０分） 今日は島松駅までJRで行って、そこから３６線の西側の裏道を通って、...
山登り 三笠市・達布山・三笠山
三笠市内散策ラン、達布山（143.7m）、三笠山（観音山）（120m）平成29年5月5日（金祝） 9:00頃出発 13.9km 2時間24日 三笠市役所～達布山～三笠山～三笠運動公園～三笠市役所 本日は、吉方が変わり東南か南である苫小牧に行...
旅ラン 石狩番屋の湯
平成29年（2017）4月23日（日） 札幌西区西町～新川～花川～花畔～石狩番屋の湯 （約24ｋｍ ３時間10分） 温泉まで走って帰りは無料バスで帰ってくる一人旅ツアー。石狩の番屋の湯まで走ってみた。 走る道は事前に決めていたわけでなく、...
旅ラン 西岡（観照寺・西岡水源地取水塔）
平成29年（2017）3月5日（日） 地下鉄自衛隊駅前～西岡水源地～札幌駅 （約17.4ｋｍ、2時間53分）西岡水源地をまだ走ったことがなかったので、地下鉄自衛隊前から走る。 西岡２条１１丁目の高台に立派なお寺がある。「妙法山 別格本山 ...
その他遺跡 小樽鰊御殿・手宮洞窟
平成28年（2016）9月4日（日） 小樽公園～色内～豊川町～清水町～高島～祝津～海岸線～小樽公園駅 （16.2ｋｍ）2時間28分 ワラーチでのマラニック練習２日目。小樽公園に車を停めて、今日は祝津の鰊御殿と手宮洞窟が目的地である。 祝津ま...
旅ラン 手稲バッタ塚
平成28年（2016）8月7日（日）JR稲穂駅～手稲バッタ塚～JR星置駅 約9.3ｋｍ １時間29分 札幌の最高気温３３度の予報でむっちゃ暑く、そして、昨日の３０ｋｍランニングの疲れが残っているが、北西の吉方で走ることに。今日の課題は、行っ...