山登り 手稲山（北尾根～平和の滝）・手稲神社奥宮
手稲山（1,023.7ｍ） 平成26年（2014）10月5日（日）単独 約31.2km 6時間５分7:30頃家（宮の森４条２丁目）～西野上手稲神社～稲雲高校～9:00頃北尾根コース入口～11:00頃手稲山頂上～（平和の滝コース）～12:30...
登山
山登り 
山登り 東雁来・モエレ山
平成26年（2014）9月21日（日）19.2km 2時間43分東雁来札幌サッカーアミューズメントパーク～モエレ山（６２ｍ）～丘珠空港の北側の道～麻生～宮の森 三男が小学校のサッカー少年団に入っているのだが、子供のサッカーの試合観戦はあまり...
山登り 三角山・大倉山・奥三角山（2014）・円山西町神社
平成26年（2014）9月15日（月）単独 約15km家出発～三角山～大倉山～奥三角山～小別沢・盤渓の小道～盤渓でサッカー観戦～幌見峠～家 子供のサッカーの試合がある盤渓のアンフィニサッカー場へ走っていく。しかし、峠道とはいえ、通常の舗装道...
山登り 朝日岳
朝日岳（598.2m） 平成26年（2014）9月14日（日）単独 0930頃 幌西小学校（自転車で定山渓へ） 1110 定山渓岩戸公園（岩戸公園コース） 1202 朝日岳頂上 1210 下山開始（豊林コースへ） 1230 下山（豊林コース...
山登り 南狩場山・南東面沢
南狩場山（1464ｍ）・南東面沢 平成26年（2014）8月24日（月）７人グループ 7:25 入渓（６８０ｍ） 7:50 二又 8:50 第１大滝 10:00 岩壁 11:03 夏道 11:15 南狩場山 12:48 新道登山口 北海道の...
山登り 夕張市・冷水山
平成26年（2014）8月18日（月）単独 夕張平和運動公園～ホテルMtレースイ～冷水山（702.0m）～夕張神社～平和運動公園 18.8km 3時間6分（8時半頃出発） 昨日まで実家に墓参りなど家族サービス三昧であったが、今日の夏休みは自...
山登り 真狩村・羊蹄山南コブ
真狩村 羊蹄山南コブ（650.1ｍ）平成26年（2014）８月２日（土）単独 18.9km10：14 道の駅 真狩フラワーセンター10：35 細川たかしの像11：10 真狩温泉11：49 真狩樹木園12：13 登山口12：47 南コブ13：...
山登り 神居尻山
平成26年（2014）7月13日（日）単独 神居尻山（946.7ｍ）０９：０２ 駐車場０９：２５ Ｂコース登山口１０：０７ 稜線１０：３０ 分岐１０：４８ 頂上１０：５７ 頂上出発１０：２５ 分岐で昼食１０：４０ 出発１２：２６ 下山（Ｂコ...
山登り 赤岳・白雲岳・緑岳・小泉岳
平成26年（2014）7月19日（土）～20日（日） グループ４人大雪山系 赤岳（2078.5m）～白雲岳（2230.0m）～高根原～緑岳（2019.9m）～小泉岳(2158m) 大雪山系の銀泉台から、赤岳、白雲岳などの周遊登山。人が多くて...
トレイルランニング大会 2014第２回札幌トレイル
平成26年（2014）7月6日（日） 2014第2回札幌トレイル 於：ばんけいスキー場（20km） 三菱山（482m）記録：３時間1３分08秒 総合順位 ３２/６２、種目別順位29/56ラップ00-05ｋｍ 43：2405-10ｋｍ 46：...