山登り 写万岳
社万岳（499.1m）平成25年（2013）5月18日（土） 単独9:00 登山口9:55 頂上10:25 頂上出発10:55 登山口 明日は、洞爺湖マラソンを控えているため、本日は軽めの調整として写万部山に登ることに。ここは2003年9...
登山
山登り 
山登り モエレ山
モエレ山（62m）平成25年（2013）5月5日（日）単独 8:30頃出発 15.58マイル（25.0km） 2時間59分 時速8.4km 連休にもかかわらず、天気も悪く、家族もどこに行かないので、外出のお許しをもらう。しかし、山は熊が怖い...
スキー場登り 愛知発祥の地・種川の氷川神社・藤倉翁頌徳碑
平成25年（2013）4月13日（土） 9時頃出発北檜山～愛知～豊田～鈴金～田代～種川（帰りは函館バス）１１．８７マイル（１９．１km）２時間２２分（時速８．０km）種川スキー場に登る 今日は夕方に、北檜山の地酒「よしこ」復活イベントがある...
城郭・チャシ 北斗市茂辺地の史跡・当別丸山
平成25年3月30日（土）単独 北斗市茂辺地駅～茂別館～トラピスト修道院～当別丸山～茂辺地駅 11：00頃出発 13：30頃頂上 15時頃期間 13:03マイル（21km） 3時間49分以前から狙っていた茂辺地の茂別館跡を訪問したあと、走っ...
スキー場登り 室蘭岳・ダンパラスキー場
室蘭岳（鷲別岳）（911.0m）、山スキー（ダンパラスキー場） 平成25年（2013）3月3日（日）単独 登り8：00頃～頂上9:30頃 下り9:40～10：00 昨日は、室蘭焼き鳥を堪能。本日は少し二日酔いだが、当初の予定通りの室蘭岳に向...
山登り 室蘭市（測量山等）
平成25年（2013）3月2日（土）12時頃～14時頃胆振総合振興局～測量山（199.6m）～女測量山～増市町～絵鞆町～祝津町～築地町～総合振興局9.21マイル（14.8km）２時間８分 今週も暇だし、せたな町は暴風雪なので、室蘭に避難する...
クロスカントリースキー 白旗山・クロカンスキー練習
平成25年（2013）2月1日（金）単独 クロカンスキーコース12:00頃～頂上12:30 白旗山（321.5m） 今日は休みをもらって、３週間ぶりの帰札。明後日は札幌国際スキーマラソン（５０km）なので、最終練習を白旗山ですることにする。...
古い建物 函館市西部地区・函館山
平成25年（2013）1月14日（日） 護国神社→函館山頂上・伊能忠敬北海道最初の測量地碑・ブラキストンの碑→（観音コース）→実行寺→山背泊→函館検疫所→高龍寺→弥生小学校 ８．１マイル（13.0km） ２：０６（10：30時頃スタート） ...
山登り 五天山（断念）
平成25年（2013）1月5日（土） ９．８マイル（１５．８km） ２：２１（９：００時頃スタート） 今日は天気も良く穏やかなので、家（宮の森）から西野に行って、五天山に登り、そして小別沢から奥三角山に登る循環ランニングを考えたが、いずれの...
山登り 121229藻岩山
平成24年（2012）12月29日（土）単独 11:00頃（家）～旭丘公園～13:00頃・藻岩山～14：30家 二日酔いの解消と昨日購入した軽アイゼンを試すため、家から藻岩山まで走って往復することに。藻岩山は啓明地区に住んでいるとき、よく登...