山登り 紅葉山（断念）
平成27年（2015）5月10日（日） 5.2km 47分 今月の吉方位は南北と東方しかないので、今日は北方面の石狩市を走ることに。札幌低山の紅葉山（17.8ｍ）があると聞いていたので、自転車で行ってみる。風がとにかく向かい風で喘ぎながら目...
#石狩振興局
山登り 
旅ラン 恵み野・陸軍大演習碑・島松駅逓碑・クラーク記念碑
平成27年（2015）4月12日（日） 9時頃出発 約20.38ｋｍ 約2時間45分（８分06秒/km） 来週は伊達ハーフマラソン、その次は駒ケ岳１周６５ｋｍマラソンを控えているため、今週は走り込みをしなければならない。走り込みとまだいった...
旅ラン 伊達邸別館当別伊達記念館
平成26年（2014）9月28日（日） 18.96km 2時間25分東雁来札幌サッカーアミューズメントパーク～（国道275号線）～当別町 三男のサッカー試合を観戦。今日は札幌市サッカー少年団８人制（Ｕ－１０）の準決勝、決勝の試合なのだ。準決...
山登り 神居尻山
平成26年（2014）7月13日（日）単独 神居尻山（946.7ｍ）０９：０２ 駐車場０９：２５ Ｂコース登山口１０：０７ 稜線１０：３０ 分岐１０：４８ 頂上１０：５７ 頂上出発１０：２５ 分岐で昼食１０：４０ 出発１２：２６ 下山（Ｂコ...
フルマラソン 第33回千歳JALマラソン
平成25年（2013）6月2日（日） 第33回千歳JALマラソン（フル） ０～ ５km ０：３６：４６（ラップ（以下同様）） ５～１０km １：０７：０１（0:30:15）１０～１５km １：３４：４４（0:27:42）１５～２０km ２：...
旅ラン 幌向運河・南幌町
平成25年（2013）4月21日（土）9時頃出発高砂駅～（きらら街道）～幌向運河～（千歳川河川敷）～江別駅８．７マイル（１４．１km）２時間５分（時速６．７km） 今日は伊達ハーフマラソンの１０kmの部にエントリーしていたのだが、札幌から遠...
その他旧街道・旧道 2012-Gikibiru Trail
平成24年（2012）10月28日（日） 2012Gikibiru Trail 30km（濃昼トレイル）８：30スタート濃昼峠 357m ０～１５ｋｍ 2:11:41１５～３０ｋｍ 4:34:08（2:22:26） 古道・マラニック・登山の...
廃線・廃駅 エルフィンロード・千歳線旧上野幌跡地
平成24年（2012）8月11日（土） 1308北広島駅～（エルフィンロード）～大谷地～1530東札幌 午後に琴似駅からJRに乗って、北広島駅まで行き、自転車道路（エルフィンロード）を札幌まで走ることにする。この道は、３年前にも走ったことが...
フルマラソン 2012千歳JALマラソン
平成24年（2012）6月3日（日） 千歳JALマラソン 42,195kmラップ０～５ｋｍ 32：46（32：46）５～10ｋｍ 26：56（59：42）10～15km 26：28（1：26：10）15～20km 28：23（1：54：34...
古い建物 屯田資料館・錦山天満宮・旧町村農場
平成24年（2012）5月3日（木） 地下鉄栄町駅～東苗穂～米里～大麻～江別 14:00頃～17:00頃 日は、天気が雨の予報でランニングをあきらめていたが、何とか雨が降らないでもちそうだったので、かねてから考えていた栄町から江別まで走って...