旅ラン 手稲バッタ塚
平成28年（2016）8月7日（日）JR稲穂駅～手稲バッタ塚～JR星置駅 約9.3ｋｍ １時間29分 札幌の最高気温３３度の予報でむっちゃ暑く、そして、昨日の３０ｋｍランニングの疲れが残っているが、北西の吉方で走ることに。今日の課題は、行っ...
産業遺産
旅ラン 
その他遺跡 キウス周堤墓群・島津農場跡等
平成28年（2016）5月29日（日） サーモンパーク千歳～国道３３７号線を北上～千歳市中央～キウス周堤墓群から（道道226号線を西進）～（道道９６７を南下）～（道道600号線を東進）～千歳霊園横～細澤牧場Milkybell～サーモンパーク...
旅ラン 厚別区と白石区の史跡
平成28年（2016）5月2日（月） 厚別駅～信濃神社～山本稲荷神社～白石神社～（国道１２号線）～菊水～南１条西２丁目 約14.4ｋｍ ２時間28分 本日はお休みをいただいたので、吉方である東方面から走って帰ることに。JRで厚別駅まで行く。...
旅ラン 夕張川・クッタリ渡し跡・南幌治水感謝碑
長沼町・南幌町 平成28年（2016）4月24日（日） 北長沼～北長沼水郷公園～（夕張川左岸）～南幌リバーサイドゴルフクラブ～江別駅 10：00頃出発 約18.7ｋｍ ２時間37分 天気が良いので長距離ランニングに。札幌駅から高速夕張...
古木 二中公園・山鼻公園柏・月寒神社
平成28年（2016）3月20日（日） 約15.8km 2時間30分 長男の大学入試の合格が判明し、晴れ晴れとした気分でランニングに出かける。 今日は、札幌市中央区の歴史の散歩道というホームページで、北３条西１８丁目の二中公園、山鼻公園を訪...
産業遺産 清華邸・井頭龍神
平成28年（2016）1月1日（祝金）10㎞ 1時間18分 独身以来の約２５年ぶりの札幌での年越し。年越しのアルコールをデトックスするためと元旦も美味しいお酒を飲むため、初詣兼札幌歴史の旅にランニングで向かう。 今日の目的地は、ブラタモリ札...
古墳・ストーンサークル・墓所 西郷隆盛像・彰義隊墓・摺鉢山・正岡子規記念球場・山岡鉄舟碑・岡倉天心記念公園
マラニック（上野～上野公園～谷中～日暮里～上野）平成27年（2015）9月26日（土） 距離不明 約１時間 東京出張で１泊後の土曜日は、個人研修のため、江戸川ボートと中山競馬場（別途報告）を見に行くこととするが、恒例によって宿がある上野から...
その他旧街道・旧道 渡船場跡・エドウィン・ダン像・竜神塚・石切山街道碑・おいらん渕
平成27年（2015）9月20日（日） 22km 3時間30分（9時スタート） 中之島～豊平川右岸～真駒内川～平岸街道（石切山）～豊平川左岸 シルバーウイークの前半の土日は天気も悪い予報でどこにもいく予定がないが、今日は雨が降らなそうなので...
山登り 長官山・馬追山
長官山（254ｍ）・馬追山（瀞台272.8m）平成27年（2015）5月24日（日） 単独0800 馬追温泉登山口0825 長官山0850 馬追温泉0931 馬追山0954 登山口 今日は快晴で家の行事もないので、低山めぐりへ。今日はこれま...
旅ラン 恵み野・陸軍大演習碑・島松駅逓碑・クラーク記念碑
平成27年（2015）4月12日（日） 9時頃出発 約20.38ｋｍ 約2時間45分（８分06秒/km） 来週は伊達ハーフマラソン、その次は駒ケ岳１周６５ｋｍマラソンを控えているため、今週は走り込みをしなければならない。走り込みとまだいった...